Fitt élet
Hogyan őrizzük meg egészségünket és karcsúságunkat japán módra?
A japánok egészségesebbek és az átlagéletkoruk is magasabb, mint nekünk itt nyugatabbra, de tévedés azt gondolnunk, hogy közöttük nem élnek kövér emberek.
A táplálkozástudomány útján, a szénhidrátmentes diéta buktatói
M int harmadéves táplálkozástudományi hallgató szeretnék a cikkeimmel eloszlatni pár homályt, a diétákkal/táplálkozással kapcsolatban. Viszont ahhoz, hogy ezt elkezdjem, szerettem volna írni arról, hogyan...